隨著年紀變大,又很常外食的我,加上有時總會莫明的心悸,
而且近期身邊同事的家人也發生了好多心肌梗塞而送醫的事情,讓最近的我覺得真得是該好好注意自己的身體健康!!
而且三餐總是外食的我,最愛吃魯味、炸食之類的都是很高熱量食物!!
加上現在也已經不是小姐的年紀了,整個已經是大嬸了><身材真得很容易走樣!!
又不愛運動,覺得體內的細胞應該都沉睡了吧
隨著年紀變大,又很常外食的我,加上有時總會莫明的心悸,
而且近期身邊同事的家人也發生了好多心肌梗塞而送醫的事情,讓最近的我覺得真得是該好好注意自己的身體健康!!
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加上現在也已經不是小姐的年紀了,整個已經是大嬸了><身材真得很容易走樣!!
又不愛運動,覺得體內的細胞應該都沉睡了吧