隨著年紀變大，又很常外食的我，加上有時總會莫明的心悸，
而且近期身邊同事的家人也發生了好多心肌梗塞而送醫的事情，讓最近的我覺得真得是該好好注意自己的身體健康!!
而且三餐總是外食的我，最愛吃魯味、炸食之類的都是很高熱量食物!!
加上現在也已經不是小姐的年紀了，整個已經是大嬸了><身材真得很容易走樣!!
又不愛運動，覺得體內的細胞應該都沉睡了吧
越想越覺得可怕@@
市面上的保健食品真得是琳瑯滿目，不同的功能、不同的作用，若為了健康每天都不知道要吃多少種了，選擇起來也真得滿多障礙!!
最近我買了了這款＊Starseed【印加果油】它的功能適合我現在的需求的
因為我幾乎三餐都吃外食，體內應該很常攝取到不好的油質
加上年紀大了，運動又常常不持久，如果可以增加體內的新陳代謝，減肥起來也比較不那麼辛苦!
經過我認真仔細研究後來說說為什麼我覺得很適合外食者或想減肥的人
＊Starseed【印加果油】
印加果油->是來自秘魯國寶星星果
＊100%高純度
＊非基改
＊冷壓初榨
＊無麩質／無過敏源
為什麼選擇這款食品呢
因為印加果油是非常優質的油質!!
三餐總是外食的人，大部份都會攝取到不好的油脂，
而油脂和每天的飲食是息息相關的，
油脂可以提供->熱量/保護力/維護細胞完整/內分泌等等的功能
所以缺了油脂的身體反而是不健康的
但若常常攝取到不好的油脂，其實滿容易引發心血管疾病，
所以選擇好的油脂，可以維持健康，也可以促進新陳代謝，調整生理機能，平衡身體油脂，預防心血管疾病等等的功能，
但世面上好的油脂也很多，為什麼最後選擇的是印加果油呢~
因為印加果油裡有
Omega3、6、9三種不飽和脂肪酸且含量都高達92%以上
其中Omega3和Omega6不飽和脂肪酸的接近黃金比例1:1
食用印加果油可以一次讓身體補充到多種脂肪酸，
且印加果油有植物界的魚油之稱，營養價值是魚油的2倍之多
因為是植物萃取的素食者也能食用
而且因深海魚油有重金屬汙染的風險，所以選擇植物萃取的印加果油，純天然無汙染
食用起來較為安心!!
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＊Starseed【印加果油】是膠囊包裝，外出攜帶都很方便
可以讓自己每天都輕鬆補充到好的油脂，
且因為是植物萃取的，食用起來沒有魚腥味，而且是膠囊狀，不用直接喝油~~
在食用的過程不會覺得油油的噁心感呢
真心推廌喜歡吃外食、工作忙碌、或新陳代謝慢想讓自己曲線窈窕這是一個不錯的選擇
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品名:Starseed印加果油軟膠囊(食品)
成份:100%印加果油
食用方式:每日1至2粒(一日請勿超過2粒)
容量:30粒裝(1.4公克/粒)
粉專http://www.facebook.com/108495354725514
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好油IN 壞油OUT 吃對了油脂
健康又均衡
有了＊Starseed【印加果油】
身體裡需要的Omega3、6、9三種不飽和脂肪酸一次到位
不用每天苦腦為了要攝取好的油脂而吃了各式各樣的油如深海魚油、苦茶油、酪梨油等等!!
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